Gezonde lucht in huis
Het belang van goede ventilatie
Sinds we met het coronavirus te maken hebben, zijn veel mensen zich gaan afvragen hoe het met de ventilatie in hun huis gesteld is. Op het eerste gezicht is dat heel begrijpelijk. Maar ventileren was natuurlijk altijd al belangrijk. Schone en frisse lucht in uw huis is van levensbelang. Dat is tijdens de pandemie zo en dat zal óók daarna zo zijn.
Basisregel 4: ventileren
Goed ventileren is sinds kort toegevoegd aan de basisregels van het RIVM en het kabinet om verspreiding van het virus tegen te gaan. Een verstandige maatregel, die we eigenlijk altijd al hadden moeten hanteren. Al is de aanleiding niet prettig, extra aandacht voor ventilatie is een goede ontwikkeling. Wanneer er geen verse lucht wordt aangevoerd, daalt de luchtkwaliteit in een woning namelijk al snel naar een bedenkelijk niveau. Frisse, zuurstofrijke lucht is belangrijk om je prettig te voelen, om je te kunnen concentreren en om een goed humeur vast te houden. Vervuilde lucht met weinig zuurstof leidt op den duur ook tot zichtbare problemen: vocht en schimmel.
Ventileren in de winter
In de winter haalt u door te ventileren natuurlijk lucht naar binnen die wat kouder is. Maar het voordeel is dat deze lucht droog is, zelfs als het buiten regent. Droge lucht is makkelijker te verwarmen dan vochtige lucht en zo bespaart u op uw stookkosten.
Tijdens het koken maximaal ventileren
Bakken en braden zorgen voor heerlijke etensgeuren, maar ook voor luchtvervuiling. Laat daarom zoveel mogelijk de deksels op de pannen tijdens het koken. (Dat is nog efficiënter ook.) Vergeet vooral niet de afzuigkap aan te zetten en na het koken nog een tijdje aan te laten.
Wanneer ventileert u méér?
Er zijn diverse situaties waarin het prettig en gezond is om méér te ventileren dan anders. Bijvoorbeeld wanneer er veel mensen in huis zijn. Mensen produceren veel vocht, gewoon door aanwezig te zijn en te ademen. Bij het klussen in huis is extra ventilatie ook een goed idee. Zo zijn verfdampen dan sneller verdwenen. Tijdens het douchen kunt u het ventilatiesysteem het beste op de hoogste stand zetten. Het vocht wordt dan snel afgevoerd.
Kaarsen en wierook: niet altijd gezellig
Kaarsen en wierook brengen een bijzondere sfeer met zich mee, maar voor de luchtkwaliteit zijn ze minder prettig. Zo nu en dan? Geen probleem, maar dag in dag uit is te veel van het goede. En zet in ieder geval na afloop even het raam open.
Vervuilde buitenlucht
De buitenlucht is in ons land helaas niet op alle plaatsen even schoon. Toch is zelfs vervuilde buitenlucht nog altijd rijker aan zuurstof dan de ‘oude’ lucht in een niet-geventileerde woning. Ventileren is daardoor ook gezond als u vlakbij een snelweg woont.
Ventileren is ook ’s zomers belangrijk
Ook in de zomermaanden is het belangrijk om goed te ventileren. Op hete dagen houdt u overdag waarschijnlijk het liefst zoveel mogelijk de warmte buiten. Zorg er dan in ieder geval voor dat de ventilatieroosters open blijven. Heeft u mechanische ventilatie of een warmte-terugwininstallatie (balansventilatie), laat die systemen dan gewoon hun werk doen. En ’s avonds, wanneer de zon onder is en het buiten wat afkoelt, zet u natuurlijk wél de ramen en deuren even tegen elkaar open. Houd bij het ventileren in de avond en in de nacht wél rekening met ongewenste bezoekers: zowel inbrekers als muggen zijn in de zomermaanden extra actief. Wilt u ’s avonds wat extra afkoeling, zet dan een ventilator voor het raam. De koele buitenlucht komt dan sneller de woning in.
Check de ventilatie bij u thuis
Hoe is het in uw huis gesteld met de frisse lucht? Daar kunt u makkelijk en snel achter komen met onze ventilatiecheck.